तनाव शरीर को अंदर से कमजोर करता है, नींद खराब होती है,इम्यून सिस्टम कमजोर होता है,सिरदर्द और थकान बनी रहती है,वजन बढ़ या घट सकता है
तनाव (Stress) कैसे धीरे-धीरे शरीर को खराब करता है?
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